• fuʻa

Faʻamanatuina ausia ma le maualuga-tulaga masani masani masani-faia taʻaloga taʻaloga & marathon verdallions

 

O le manumalo uma, o Mylestone e tatau ona aloaia, ma o le a le auala sili e faʻamalieina ai mea e tutupu nai lo le maualuga-tulaga taʻaloga taʻaloga ma tagata meta. Matou te mitamita e tuʻuina atu le tele o le teleFaufautuaO faʻailoga faʻapitoa lea, tumau, ma le silisili, ma sili ona lelei i taʻaloga ma marathons. Pe o lou faʻatulagaina o se mea na tupu pe auai i se tasi, o a tatou pine, ua fuafuaina e faʻamanatu manuia ma musuia tele.

 

O a matou paaga taʻaloga na mafai ona faʻaleaogaina ma le faʻamaoni ma le tausiga, faʻamamafaina le agaga o taʻaloga ma tauvaga. Faigofie, ata, ua maeʻa faiga pine na faia, e mafai ona latou faʻaputuputu e fetaui ma le autu ma le taua o lau mea faʻatulaga. Pe o se taʻaloga siamupini, o se malaga alofa, poʻo se vailaau o loʻo iai e faʻaaloalogia tagata aʻoaʻo ma tagata manumalo.

 

Aua ua feoai ma tagata taufaʻamataʻu, o matou marasona o pine ma uiga o lomia o loo avea ma molimau ma le onosaʻi. Faʻatulagaina e teteʻe atu i le malosi o le mamao-mamao o tuuga, neimedkaryua mamanuina e ofuina ma le faʻamaualuga ma tautua o se faʻamanatu mulimulitaʻiga o luʻitau na foia ma sini ausia. O le "Taʻaloga Pisinisi ma Marathon o faʻafitauli e le naʻo faʻailoga o le manumalo; Latou te sui i le faigamalaga, le faapaiaga, ma le agaga o le tauvaga. O a matou mea faigaluega masani ua faʻaleagaina i le sili ona mataala ma le faʻalogo i ai faʻamatalaga, "o nisi tagata e mauaina se faʻamamaluina moni o Sur U.

 

I le aulelei o meaalofa susulu, matou te malamalama i le taua o le faʻamanatuga o mea na ausia i taʻaloga ma marathons. Faatasi ai ma la matou tautinoga i tulaga masani masani ma le faamalieina o tagata, matou te taumafai e ave ni pine e sili atu nai lo le musuia tele. Avea o le Amataga o Tagata Faigaluega Faia Taʻaloga Taʻalo Taʻalo, Marathon The Contals ma faʻailoga. Ma le taulaiga i luga o le uiga, fatufatu, ma le tautuaina o tagata, matou te tuuto atu i le fesoasoani i faʻalapotopotoga ma tagata e faʻamanatu lelei le manuia ma le faʻailoga o taʻaloga. Filifili sili atu, filifili aulelei aulelei mo uma au masani masani manaoga manaomia!

HTTPS://www.sjjGifit.com/news/csostomoth-sporestional-sthothonan-mun-dathonan-dan-dan-dan-daononan-daonan-daonaonbook/


Taimi o le taimi: APRI-05-2024