O le polo nuanua fa'amaneta e faia mai mea maualuga ABS, e le oona ma saogalemu mo tamaiti. E mama ma feavea'i, faigofie tele e ave, e mafai ona ta'alo i so'o se mea e te mana'o ai. E 12 pu ma 11 tamai polo i totonu. E mafai ona fe'avea'i polo e fa'aaoga ai le pu gaogao, lea e mafai ai ona fa'afefiloi le paso. O le polo e manatu ua fofoina pe a fetaui uma polo laiti ma o latou itu, ona taumafai lea e toe fa'afo'i.
O le polo paso atonu e foliga faigofie i le taimi muamua, ae o lenei paso malie e fai ma vaisu o le a pisi ai tamaiti mo se taimi umi. O polo lanu laiti e savali i le taamilosaga, e fesoasoani i le atinaʻeina atoatoa o le mafaufau lelei o tamaiti ma le faʻaogaina o lima-faiʻai. E fa'atino ai fo'i le maaleale o tamaiti ile lanu. E le gata i lea, o se faʻaitiitiga lelei atoatoa ma faʻaauau pea ona e ala i malaga uumi, galuega, suʻesuʻe poʻo suʻesuʻega ma isi.
O le polo paso fa'ataulaitu o se tasi lea o pusa saoasaoa sili ona lelei i le lalolagi, e le gata o se meataalo faʻafefe mo tamaiti, ae o se meaalofa sili foi mo tagata uma.
** Tulaga maualuga ABS mea, e le oona ma saogalemu mo tamaiti
** Fuafuaga ma'oti ma fetuutuuna'i lima, fesoasoani e fa'aleleia mafaufauga o tamaiti ma tomai tau afi
** Faigofie e ave, taʻalo i soʻo se mea e te manaʻo ai
** pusa meaalofa fa'apitoa e maua ile talosaga
** E talafeagai mo faʻafiafiaga, faʻalauiloa poʻo se meaalofa
Lelei Muamua, Saogalemu Faamaonia